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飯塚市・筑豊・筑豊外・県外の方の実際の自律神経の症例

■飯塚市在住・女性・26歳・事務職　頭痛・肩こり

この女性は税務署で働いている方ですが仕事柄、体は事務職なので激しい労働はないのですが
一方では神経を使う細かい作業が多いので緊張と悪姿勢で体は固まり常に緊張が抜けず
循環不良と呼吸の浅さで自律神経のバランスを相当、崩されていましたね。
肩は凝り、首も凝り、背中も張っていて首から上の循環も非常に悪い状態でした。

そうなると目の流れ、耳の流れ、脳の流れに不具合が出て当然の状態ですね！
この女性が一番に気になる症状が頭痛・頭重・吐き気などでした。
姿勢を見ると背中が曲がり、肩甲骨が開き、肩が巻き、首がうな垂れ俗に言う悪姿勢ですね！
下半身も長時間椅子に座る姿勢を続けていると横から見ると、まるで英字Lの字ですね。

こうなるとお腹の腸腰筋は常に縮んだ状態で腰周り骨盤周りも動きが無く固まりますね。
このような状態はぎっくり腰や慢性腰痛につながりますので要注意です！
同時に椅子に座った状態で固まると立ち姿勢でも上半身の悪姿勢と重なりさらに前傾姿勢が
進み姿勢の悪さもですが体が前重心になり膝痛などの原因にもつながります！

慣れはありますが、このような姿勢や習慣が長く続くと心身の老化にもつながりますが
呼吸の浅さや自律神経の乱れから心療内科的な様々な不定愁訴の原因でもありますね。
治療としては循環・柔軟性・歪みの改善・筋肉の調整を行い特に上部頸椎や背中・肩首を
施術し改善させました。その後は定期的なメンテとセルフケアをお勧めしました！

※効果には個人差があります。

■飯塚市在住・女性・43歳・製造業　肩こり鬱症状

この女性は仕事柄、長時間の立ち姿勢の前傾姿勢で上部頸椎、上部胸椎、中部胸椎、腰椎など
前傾姿勢の支点になっている部位は常に負担がかかっていました。
下半身は同じ姿勢の立ち仕事なので足の筋肉も動かす事が無く重力で降りてきた流れは
特に静脈血やリンパの流れなどは慢性的に足元に溜まったままの状態でしたね！

女性は元々血の道症とかもあり特に循環不良は気を付けなければいけませんね！
むくみやだるさ循環器の機能低下などにもつながりますね！
仕事以外の時間に仰向けで横になり手や器具やローラー等を使い自身でもふくらはぎ等の
マッサージ行うと、むくみやだるさ疲労回復にもつながりますね！

この方の場合は全身の緊張を取り循環不良や可動性の低下を改善させ特に背中や肩首を中心に
上部頸椎から頭蓋をほぐして大胸筋・鎖骨下筋・胸骨筋をゆるめて呼吸をしやすくして
自律神経の働きと自律神経の乱れから来る諸症状などについて説明して腹式呼吸を勧めました。
元々この方は自身でドライブに出かけたりオートキャンプとかの趣味がある方だったので

規則的な生活習慣の改善やストレス解消法についてお話をしたりしましたね！
具体的に言うと食事・呼吸・動き・心のバランスについてお話ししましたね。
五感(見る・聞く・香り・味わう・触れる)を使って楽しむ習慣について説明しましたね！
良くなっても1ケ月に一度メンテナンスとアンチエージングのために来院されています！

※効果には個人差があります。